Je hebt je SUP board en peddel klaar, maar wat trek je aan? Dit is een vraag die veel beginners stellen. De goede kleding maakt het verschil tussen een fijne dag op het water en een oncomfortabele ervaring. In deze blog geven we je praktische tips voor de perfecte SUP outfit, afgestemd op elk seizoen.
Veel mensen denken dat je in zomerse kleding gewoon het water op kunt. Maar dat is niet helemaal waar. De juiste outfit beschermt je tegen kou, zon en onverwachte situaties. Bovendien zit je comfortabeler op je board als je goed gekleed bent. Je kunt je dan volledig concentreren op het peddelen en genieten van het water.
Dit is misschien wel de belangrijkste keuze. Een zwemvest en een reddingsvest zijn niet hetzelfde. Een zwemvest heeft ongeveer 50N drijfvermogen en helpt je boven water te blijven. Het geeft je ook een betere waterpositie, wat handig is als je terug op je board moet klimmen.
Een reddingsvest is sterker en houdt je hoofd automatisch boven water, zelfs als je bewusteloos bent. Dit is vooral belangrijk op open water of zee. Voor rustig water en beginners volstaat een goed zwemvest.
Populair zijn ook de zogenaamde pocket vesten. Dit zijn compacte heuptasjes met een opblaasbaar vest erin. Je blaast ze op door aan een koordje te trekken. Na gebruik vervang je de cilinder en het vest is weer klaar voor gebruik. Dit type is handig omdat het niet in de weg zit terwijl je peddelt.
De zomer is het gemakkelijkste seizoen voor SUP kleding. Je hebt niet veel nodig, maar een paar basics zijn essentieel.
Begin met goede waterschoenen. Er zijn speciale SUP sneakers die waterdoorlatend en snel drogend zijn. Je trekt ze thuis al aan en draagt ze tot je weer terug bent. Dit voorkomt blaren en beschermt je voeten.
Voor je bovenbenen kies je een suplegging, sportshort of zwembroek. Wat je ook kiest, zorg dat het comfortabel zit en niet afzakt. Boven deze broek draag je een lycra rash guard. Dit zijn sneldrogende T-shirts met meestal UVF 50 bescherming tegen de zon. Dit scheelt veel smeren en is beter voor je huid. Op open water is er geen schaduw, dus deze bescherming is echt belangrijk.
Voor de mindere zomerdagen is een shorty wetsuit handig. Dit is een korte neopreen jas die je extra warmte geeft. Met een shorty kun je prima het water op bij temperaturen rond de 20 graden.
In het voorjaar en najaar wordt het persoonlijker. De temperatuur schommelt en het weer kan snel veranderen. Daarom werken we met laagjes. Je kunt iets uittrekken als de zon doorbreekt of iets aanrekken als het winderig wordt.
Begin weer met waterschoenen. Voor je benen kies je een neopreen legging of een long john. Een long john is praktischer omdat het uit één geheel bestaat. Je hebt minder last van afzakken of opkruipen van kledingstukken.
Over je long john draag je een neopreen jasje. Dit houdt de warmte beter vast als je in het water valt. Een alternatief is een windstopper. Dit geeft meer bewegingsvrijheid en volstaat op de SUP. In het water biedt het wel minder bescherming tegen de kou.
Voor je bovenlichaam kun je ook een rash guard dragen onder je neopreen jasje. Dit extra laagje helpt tegen de kou.
De winter kan grilling zijn, maar ook prachtig. Denk aan peddelen op langzaam stromend water met een wit besneeuwd landschap, of een windstille winterdag met een strakblauwe lucht. Met de juiste outfit is dit geen enkel probleem.
Aan je voeten draag je goede waterschoenen. Dit kan een sneaker model zijn met een neopreen sok, of een dikke surfboot. Beide werken goed.
Een volledige wetsuit van 4/3 of 5/3mm is in de winter een absolute must. Deze pakken houden voldoende warmte vast. Mocht je in het water terechtkomen, dan kom je veilig en comfortabel thuis. De getallen geven de dikte aan: 4/3 betekent 4mm op het lichaam en 3mm op de armen en benen.
Bescherm je handen met neopreen handschoenen van 2 of 3mm dik. Dit voorkomt dat je handen bevriezen.
Veel mensen vergeten dat je via je hoofd veel warmte verliest. Een gewone muts helpt, maar wordt nat. Daarom geven we de voorkeur aan een neopreen hood of neopreen beanie. Dit is een muts van neopreen. Zelfs als deze nat wordt, behoudt hij zijn isolerende werking.
Sommige ervaren SUP pers spreken over droogpakken. Deze bieden in de basis geen warmte. Je moet nog altijd met thermokleding aan de slag in je droogpak. Voor de meeste mensen is een goede wetsuit volstaan.
Waterschoenen zijn niet optioneel, ze zijn essentieel. Ze beschermen je voeten tegen scherpe stenen, schelpen en ander ongedierte in het water. Bovendien geven ze grip op je board en op de oever.
Een rash guard is meer dan alleen mooi. Het biedt UVF 50 bescherming tegen de zon. Dit is belangrijk omdat je op het water veel sterker zonlicht krijgt. Het water reflecteert de zon, dus je krijgt dubbele blootstelling.
Rash guards zijn sneldrogend en comfortabel. Ze voelen niet zwaar aan en beperken je bewegingsvrijheid niet. Dit maakt ze perfect voor SUP.
Neopreen is het materiaal waarvan wetsuits wordt gemaakt. De dikte bepaalt hoeveel warmte het geeft. Hier een snelle gids:
Hoe dikker het neopreen, hoe warmer je blijft. Maar dikker betekent ook minder bewegingsvrijheid. Kies dus wat past bij jouw situatie.
De juiste kleding is ook veiligheid. Een zwemvest of reddingsvest kan je leven redden. Onverwachte weersomslag, sterke stroming, een ongelukje of blessure liggen altijd op de loer. Preventieve maatregelen nemen is dus verstandig.
Draag altijd een leash. Dit is het koord dat je board aan je enkel verbindt. Mocht je vallen, je board drijft niet weg. Dit is essentieel op open water.
Zeg tegen iemand waar je heen gaat en wanneer je terug bent. Dit is een simpele maar effectieve veiligheidsmaatregel.
Wil je liever je SUP outfit passen? Kom langs in onze winkel, krijg advies van onze experts en bekijk het ruime assortiment. We hebben alles wat je nodig hebt: waterschoenen, rash guards, neopreen jassen, wetsuits, handschoenen, mutsen en nog veel meer.
